Sommeil et sexualité

Cette liste n’est qu’un aperçu de ce que j’ai pu déjà travailler en hypnothérapie.

  • Favoriser un sommeil ininterrompu
  • Clé du sommeil: stimuler chez soi la production de sérotonine
  • Relaxation anti-insomnie
  • Relaxation anti-fatigue
  • Dormir sur le côté – réduire les ronflements
  • Dormir malgré le bruit
  • Se donner le droit de faire des siestes
  • Vaincre le bruxisme nocturne
  • Cesser de faire des cauchemars
  • Atténuer l’acouphène

  • Retrouver l’appétit sexuel
  • Retrouver le désir sexuel (sa libido) après une dépression
  • Mieux vivre avec les symptômes de la ménopause
  • Surmonter l’éjaculation précoce
  • Vaincre sa difficulté érectile (l’impuissance de cause psychologique)
  • Vaincre le vaginisme
  • Vaincre la peur de vivre l’intimité sexuelle à nouveau
  • Difficulté à atteindre l’orgasme (pour femme)
  • Vaincre la dépendance à la pornographie
  • Sexualité féminine – auto-érotisation et augmenter sa satisfaction sexuelle
  • Clarifier son orientation sexuelle